26 km 560 D+, (2003 et avant). Départ 10h30 plage de Cabourg face à Sweet Home. Ce trail emprunte en grande partie les chemins de randonnée, du sable, des marches et traversera 5 communes. Arrivée Dives-sur-mer, place de la république.
Epreuve intégrant le challenge des « 100 marches » chronométré.
Cette épreuve compte pour le challenge Trail Tour Basse Normandie.

Barrière horaire au km 19 en 3h00 max.

16 km 260 D+, (2005 et avant). Départ 10h45 plage de Cabourg face à Sweet Home. Ce trail emprunte en grande partie les chemins de randonnée, du sable, des marches et traversera 3 communes. Arrivée à Dives-sur-mer, place de la République.
Epreuve intégrant le challenge des « 100 marches » chronométré.

épreuve sans classement de 11 km 300 D+. Départ 9h30 à Dives-sur-mer, place de la République. Elle empruntera en grande partie les chemins de randonnée, du sable, des marches et traversera 3 communes. Arrivée à Dives-sur-mer.